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西武の平良海馬

12球団のスター選手たちが私服で登場し、トークで盛り上がった「マイナビオールスターゲーム2026 スペシャルステージ」。その舞台裏では、元プロ野球選手・杉谷拳士氏が選手たちにオリジナルインタビューを敢行。中でも、西武ライオンズの投手・平良海馬が放った“衝撃のひと言”が、笑いの渦を巻き起こした。

インタビューの中で杉谷氏がライオンズの選手たちに「オールスター男の公約」を投げかけた。隅田知一郎投手は「ファーストゴロ飛んだらサードベースにカバー行こうかな、アンダースローとかで」、西川愛也外野手は「背面キャッチしたい」、渡部聖弥外野手は「フライが上がったら確信歩き」など、個性的な目標を語っていく。

そんな中、マイクを渡された平良は「見てほしいのは大胸筋です。大胸筋の上部線維を」とまさかのひと言。その場でTシャツの上から胸筋をピクピクと動かしてみせると、杉谷氏も「うぉぉ!いい!マウンドで注目して見させていただくんで!」と爆笑。

さらにその空気に乗るように、今井達也投手も「僕は広背筋です。なるべく一塁側で見てほしいかな」と追撃。これには「こいつらww」「脳筋すぎるw」といったコメントが視聴者から飛び交い、配信はまさに“筋肉フェス”状態に。

視聴者コメント欄には「大胸筋ww」「上部繊維w」「たいらゲーム草」「胸板ごつ」「しぬw」といった声が並び、SNS上でも「平良と今井大胸筋の上部繊維と広背筋見て欲しいのしぬ 目を凝視して見ます」などの声が続出。「流石ユーチューバーや」「平良面白すぎるやろ」と、場慣れした受け答えにも称賛が集まっていた。

オールスターならではのリラックスムードの中で、しっかり“オチ”をつけた平良海馬。プレー以外でも沸かせる“漢気”で、舞台裏の主役感すら漂わせていた。

(ABEMA『SPORTSチャンネル』)

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離婚は人生の中で非常に重要な決断であり、法的な手続きや財産分与、親権の問題など、多くの課題を抱えています。そのため、信頼できる離婚弁護士のサポートが必要不可欠です。東京には専門的な知識と経験を持った離婚弁護士が多くいるため、適切な弁護士を選ぶことが成功への第一歩です。
ぐっすり眠れる!いびき解消の最新方法と日常でできる対策まとめ
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いびきは、本人だけでなく一緒に寝る家族にとっても悩みの種です。放置すると睡眠の質が低下するだけでなく、高血圧や心疾患のリスクも高まります。ここでは、日常生活でできるいびき対策から最新の医療アイテムまで、実践的に解説します。1. 睡眠姿勢の改善仰向けで寝ると舌や軟口蓋が気道をふさぎやすく、いびきが悪化します。横向き寝を意識することで、簡単に症状が軽減されます。サイドピローや抱き枕が効果的です。2. 生活習慣の見直し肥満や飲酒、喫煙は気道を狭くし、いびきの原因になります。特に寝る前のアルコールは筋肉の弛緩を招き、いびきを悪化させます。3. 鼻・口のケア鼻づまりがあると口呼吸になりやすく、いびきがひどくなります。生理食塩水での鼻うがいや、鼻腔拡張テープの活用が有効です。4. 医療機器・サプリの活用CPAP(持続陽圧呼吸療法)やマウスピース型矯正器具は、いびきの改善に科学的に証明されています。また、睡眠中の気道をサポートするサプリやハーブも注目されています。5. 生活リズムの調整十分な睡眠時間を確保することも重要です。疲労や寝不足は筋肉の緊張を低下させ、いびきを誘発します。いびきは原因によって

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大谷夫妻は同じロサンゼルスを本拠地とするNBAレイカーズの試合を観戦した。(C)Getty Images
ヤクルト、広島から矢崎拓也投手を現役ドラフトで獲得
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ヤクルト移籍が決まった矢崎拓【写真:荒川祐史】
広島・秋山翔吾、ヤクルト移籍の矢崎拓也との別れ惜しむ「めっちゃ寂しい」
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広島秋山翔吾(2024年9月14日撮影) 広島秋山翔吾外野手(36)が9日、YouTube「スポーツナビ 野球チャンネル」の現役ドラフトライブ配信にオンライン出演し、ヤクルトへの移籍が決まった同僚の矢崎拓也投手(29)との別れを惜しんだ。  秋山は矢崎の移籍が発表されると「めっちゃ寂しいですね。人にはないキャラクターとかがあって。みんな右ならえの感じでもいいんですけど、何人か取り組み方の角度が少し違う選手がいてもいいんじゃないかなって僕は思うので。後輩たちの目指す姿っていうのが1個なくなっちゃったかな」と残念な様子だった。  この秋山の発言を受け、スタジオで出演した元ヤクルト五十嵐亮太氏(45)は「その話聞いてると、ヤクルト合いそうです」と、新天地との好相性を予想。矢崎が東京出身の慶大OBということもあり、秋山は「なじめないことはないと思う。木沢選手と慶応同士でつながりはあるから、心細さはなさそう。でも個人的にはすごい寂しいです」と別れを惜しんだ。

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現役ドラフトで12球団が選手獲得 広島が日本ハム・鈴木投手を2巡目指名
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出場機会に恵まれない選手の移籍活性化を目指す現役ドラフトが9日、行われ、12球団の各選手が指名され、移籍することが決まった。今年が3回目で、過去2回と同様、非公開、オンラインで実施された。  現役ドラフトは各球団が必ず1人(最大2人)を獲得するシステム。2日に公示された保留選手名簿の中から、各球団は2人以上の対象選手(育成選手、複数年契約選手、過去にFA権を行使したことのある選手などは除外)をリストアップ。各球団は獲得希望選手を議長に通知し、最も多くの球団を希望した選手が所属していた球団が最初の指名権を獲得。同数の場合はドラフト会議と同様で、今年はパ・リーグの最下位球団が上位。指名を受けた選手がいた球団が次の指名権を得て、最初に議長に通知した選手を指名する。最初に通知した選手が既に指名されていたら、リストの中から別の選手を指名。これを繰り返す。  すべての球団が1巡目指名を終えた後、希望する球団は2巡目指名ができる。過去2回はどの球団も1巡目指名のみで2巡目指名は成立しなかったが、今回は初めて2巡目の指名が行われた。
巨人、現役ドラフトで日本ハム田中瑛斗投手を獲得
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日本ハム田中瑛斗(2024年撮影) 巨人は現役ドラフトで日本ハムから田中瑛斗投手(25)を獲得した。  高卒7年目の本格派右腕で今季は1軍では3試合の登板にとどまっていた。田中瑛は「ファイターズには7年間お世話になって、なかなかチームの力にはなれなかったですけど、ファンの皆さまの温かい声援がうれしかったです。新たな球団でしっかり結果を出し、ファイターズファンに新天地で活躍する姿を見せて恩返ししたいです」とコメントした。
武藤嘉紀が11・12月度Jリーグ月間MVP受賞!神戸連覇へ貢献
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月間MVPを受賞した武藤嘉紀(C)J.LEAGUE【国内サッカー・Jリーグニュース】Jリーグは9日、11.12月度の『明治安田Jリーグ KONAMI月間MVP』を発表した。 各月の明治安田Jリーグにおいて、最も活躍した選手を表彰する『2024明治安田Jリーグ KONAMI月間MVP』。11,12月度の受賞選手が発表された。 明治安田J1リーグのKONAMI月間MVPには、11月、12月の4試合に出場して連覇に貢献したヴィッセル神戸の武藤嘉紀を選出。選考委員は「優勝を引き寄せた。彼のハードワークは評価すべき。優勝するために全てが全力だった」(足立修委員長)、「柏戦での劇的ゴール、最終節のゴールなどこの優勝争いの中でしっかりと仕事をした。また、スプリント数も多く、体を張って90分走り続けるのも素晴らしい」(槙野智章委員)、「連覇の水先案内人。柏戦での起死回生の同点ゴール、優諸を決定づける湘南戦の2点目など、勝負強さを遺憾なく発揮した」(北條聡委員)と高く評価した。 また、J2リーグは同期間にJ1昇格プレーオフ出場へ導いた中盤の功労者であるモンテディオ山形髙江麗央ヽJ3リーダー同期間に4
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グローバルエントリーに登録し笑顔をみせるカブスの今永。右はラーム・エマニュエル駐日米国大使(撮影・横山健太)
現役ドラフト3回目で史上初の2巡目指名成立 13選手が移籍、ネットでは「リチャード広島」デマ拡散
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(左から)巨人・畠、DeNA・上茶谷、阪神・浜地、ロッテ・平沢

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名古屋グランパス、酒井宣福と豊田晃大の契約満了を発表
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酒井宣福ら契約満了(C)Getty images名古屋グランパスは9日、FW酒井宣福とMF豊田晃大の今季契約満了を発表した。 32歳の酒井は2022年にサガン鳥栖から名古屋へと完全移籍加入。2024年夏からレノファ山口FCに期限付き移籍加入し、明治安田J2リーグ10試合2得点を記録していた。 酒井は、クラブ公式サイトを通じて以下のように感謝を伝えている。 「まずはグランパスに関わるすべての皆さま、ルヴァンカップ優勝おめでとうございます! 自分がそこに居られなかったのは残念でしたが、少しでもその一員でいられたことを誇りに思います。グランパスファミリーの一人として過ごせた日々はかけがえのない財産となりました! 全力を尽くして闘った自負はありますが、あまり多くの力になれなかったことを悔しく思っています。これからのグランパスの発展と成功を心より祈っています! 今まで多くの声援と後押しをありがとうございました! 」 一方、21歳の豊田は名古屋の下部組織出身で2022シーズンにトップチームデビュー。2024シーズンはいわてグルージャ盛岡に育成型期限付き移籍し、J3リーグ12試合に出場してい
テゲバジャーロ宮崎、韓国人GKイ・チュンウォン(20)の加入を正式発表
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大相撲・朝紅龍が腰椎椎間板ヘルニアで冬巡業を休場 日本相撲協会が公表
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朝紅龍(2024年10月28日撮影) 日本相撲協会は9日、冬巡業を3日から休場した前頭朝紅龍(26=高砂)の診断名を腰椎椎間板ヘルニアと公表した。  新入幕だった先月の九州場所では東前頭17枚目で6勝9敗だった。  <冬巡業休場者>  関脇霧島右尺側手根伸筋腱鞘(けんしょう)炎  前頭美ノ海痔瘻(じろう)  前頭琴勝峰左母趾MP関節脱臼、第中足骨遠位剥離骨折  前頭高安急性腰痛症、右足関節捻挫  前頭明生頸椎(けいつい)症性神経根症  前頭北勝富士右膝膝蓋(しつがい)骨脱臼手術後  前頭武将山手足口病  前頭尊富士右下腿(かたい)蜂窩織炎、皮膚潰瘍3日から休場) 十両力士の補充出場として金峰山輝白熊嘉陽玉正鳳が参加する。
三笘薫、ブライトンでのプレーに厳しい評価「効果的なプレー少なく」レスター戦で5点
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【写真:Getty Images】 サッカー日本代表MF三笘薫が所属するブライトンは現地時間8日、プレミアリーグ第15節でレスター・シティと対戦し、22で引き分けた。この試合で89分までプレーした三笘だったが、現地メディア『Sussex world』の評価は、どのようなものだったのか。
セビージャの「BIG3アウェー48試合未勝利」継続…グリーズマン劇的決勝弾でアトレティコに逆転負け
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90+4分にグリーズマンの左足が炸裂。セビージャの選手たちはピッチに崩れ落ちた。(C)Getty Images
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桐蔭横浜時代の吉田 賢吾捕手
2024年度社会人野球表彰 ベストナイン発表 関東・東海地区選手が独占
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坂口裕之選考委員長 社会人野球を統括する日本野球連盟(JABA)は9日、2024年度の社会人野球表彰(毎日新聞社、スポーツニッポン新聞社共催、シチズン時計、ネクストベース協賛)の受賞者を発表した。ベストナイン、個人賞いずれも関東地区と東海地区の選手で独占した。選考委員会の坂口裕之選考委員長(日本野球連盟アスリート委員会委員長)の講評は以下の通り。 【写真まとめ】2023年度社会人野球表彰式  都市対抗で優勝した三菱重工East、日本選手権を制したトヨタ自動車から3人ずつがベストナインに選ばれました。  三菱重工Eastは本間大暉投手がエースとして確立され、対馬和樹捕手が投手陣の特徴を理解して巧みにリードしていました。投打のバランスの取れたチームで、野手からは山中稜真選手が選ばれました。トヨタ自動車はセンターラインのレベルが高く佐藤勇基選手、和田佳大選手二遊間と中堅手逢沢崚介選手高い評価を得ました。  東海地区からの選出最多6となりまし勢昨年都市対抗強入った勢い今年レベルアップしまトヨタ自動車い勝削る中全国での勝ち方地域として学んだという印象抱きます  全体的投手陣好成績目立ち
現役ドラフトで13選手が移籍決定 上茶谷(DeNA→ソフトバンク)や平沢(ロッテ→西武)ら
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上茶谷=2022年3月 プロ野球で出場機会の少ない選手の移籍活性化を目的とした「現役ドラフト」が9日、オンラインで開催された。ドラフト1位でプロ入りした経歴のある上茶谷(D)、平沢(ロ)、矢崎(広)など、12球団で13選手の移籍が決まった。
ガンバ大阪MF美藤倫、ルーキーイヤー終盤戦で飛躍「まだまだ物足りない」来季へ決意
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ガンバ大阪MF美藤倫(J.LEAGUE)[12.8 J1第38節 G大阪 3-1 広島 パナスタ]  ガンバ大阪MF美藤倫は関西学院大卒1年目の今季、夏場までは出場機会に苦しんだものの、終盤戦はJ1リーグ戦10試合連続で出番を掴み、良い流れのままルーキーイヤーを終えた。
巨人・畠世周投手が阪神へ移籍、日本ハムから田中瑛斗投手を獲得
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巨人・畠世周 (C) Kyodo News 巨人は9日、『2024年度現役ドラフト』で畠世周投手が阪神へ移籍し、日本ハム・田中瑛斗投手の獲得を発表した。  畠は巨人球団公式ホームページを通じて「ジャイアンツに在籍した8年間、監督やコーチ、チームメイトに恵まれ、かけがえのない時間を過ごすことができました。何よりファンの皆様には、どんな時でも温かく声援を送っていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。怪我が多く、リハビリでくじけそうになった自分に『待っているから』と、とてもありがたい言葉をかけていただいたことは忘れません。このたび、阪神タイガースに移籍することになりました。お世話になったジャイアンツの皆様に恩返しができるよう、阪神タイガースの力になれるよう、目いっぱい腕を振っていきます。ジャイアンツファンの皆様、8年間ありがとうございました」とコメント。  阿部慎之助監督は「田中投手は若くて将来性のある選手。ジャイアンツ投手陣の一員として戦力になってくれればうれしいです」と話し、「畠投手は自分の持ち味を生かし、来季から新たなチームでさらなる飛躍を期待しています」とエールを送った。  畠は
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N-BOXが首位復帰、上位争いは混戦模様に2026年11月の軽自動車新車販売において、ホンダのN-BOXが月間販売台数16,198台を記録し、首位に返り咲いた。10月には上位から外れていたが、11月は前月比で大きく台数を伸ばし、再びトップの座を取り戻している。2位にはスズキのスペーシアが12,904台で続き、3位には前月首位だったダイハツのムーヴが10,951台でランクインした。11月は順位の入れ替わりが目立ち、軽自動車市場の競争環境の変化が鮮明となっている。N-BOXが巻き返し、市場の軸を再確認N-BOXは前月比126%超と大きく販売を伸ばし、軽ハイトワゴン市場における安定した支持を改めて示した。一方で前年同月比ではやや控えめな水準となっており、市場全体の環境変化やライバル車の存在感が増している様子もうかがえる。前月1位だったムーヴは、11月は3位に後退したものの、前年同月比では高い伸びを維持しており、モデル刷新の効果が引き続き表れているといえそうだ。スペーシアは安定、タントは調整局面2位のスペーシアは、台数こそ前月からやや減少したものの、引き続き上位を確保。スーパーハイトワゴンとし
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反り腰・猫背・慢性腰痛で悩むあなたへ ─ 本気で“姿勢改善”するならこの方法が効く!
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「座りっぱなしのデスクワークで、気づいたら腰が重い…」「立ち仕事や育児で、背中や肩がいつもだるい…」「鏡を見ると猫背/反り腰になっていて、自分の姿勢にショックを受ける…」――そんな“違和感”や“痛み”を、あなたは我慢していませんか?たしかにマッサージやストレッチをすると一瞬ラクになる。でもまた数日後には同じ違和感が戻ってきてしまう。なぜなら、それらは「その場しのぎ」であって、根本的な原因──骨格の歪み、筋肉のアンバランス、悪い姿勢の習慣──にはアプローチできていないからです。そんなあなたに必要なのは、「姿勢改善 × 専門家によるパーソナルトレーニング/矯正プログラム」 です。正しい姿勢と身体の使い方を身につけて、腰痛・肩こり・慢性のだるさから解放されませんか?なぜ“普通のストレッチ/自己流トレ”だけでは足りないのか?「肩こり・腰痛」「猫背/反り腰」は、単なる筋肉の疲労ではなく、骨格の歪みや筋力バランスの崩れ、姿勢のクセによって起きることが多い。慣れたストレッチや運動だけでは、その“歪み”や“アンバランス“を正しく整えきれないことが多い。また、「どこを鍛えればいいか」「どう姿勢を整えれば
腰がつらい…反り腰改善なら東京の専門整体&パーソナルトレーニング
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毎日デスクワークをしている鈴木さん(仮名)は、立ち上がるたびに腰の痛みを感じていました。長時間座ると腰が浮く感じがして、夜も寝返りがつらく、肩こりや疲れも取れません。周囲から「姿勢が悪いね」と言われるたびに落ち込む日々…。こんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?実は、こうした症状の多くは「反り腰」が原因です。日本整形外科学会によると、成人の約60%が慢性的な腰痛を抱えており、その多くが姿勢の崩れに起因しています。「朝起きると腰が重い」「椅子に座ると腰が浮く」「夜、痛みで目が覚める」 もしこれらに当てはまるなら、あなたの腰もSOSを出しているかもしれません。パーソナルトレーニングで行う反り腰改善動作キャット&カウ(Cat & Cow)   四つん這いになり、背中を丸める→反らすをゆっくり繰り返す   腰の柔軟性アップ、腹筋・背筋のバランス改善ブリッジ(Bridge)   仰向けで膝を曲げ、腰をゆっくり持ち上げる   お尻と背筋を鍛え、反り腰の補正に効果的プランク(Plank) 腹筋・体幹を強化し、腰への負担を軽減例:鈴木さんは毎朝5分、キャット&カウ+ブリッジを実践。2週間で